Personal Training in München

Dein Körper. Dein Ziel. Dein Weg.

Wieder in Form. Egal, wie lange die Pause war.

Wer zu mir kommt

Du sitzt tagsüber am Schreibtisch. Du hast früher Sport gemacht, dann kamen Job, Familie und Termine, und irgendwann war die Bewegung einfach weg. Jetzt merkst du es wieder, beim Treppensteigen, beim Schuhebinden, auf der Waage.

Ich bin 48 und arbeite selbst Vollzeit im Büro. Ich kenne also den Alltag, aus dem heraus das funktionieren soll: den Tag, der länger wurde als geplant, und den Abend, an dem die Motivation schon weg ist, bevor die Schuhe an sind. Sport gehört bei mir seit jeher dazu, trotzdem habe ich nach Verletzungen und in antriebslosen Phasen oft genug neu anfangen müssen.

Deshalb weiß ich, dass der Weg zurück kürzer ist, als er von außen aussieht. Du musst nicht vorbereitet sein, um anzufangen. Wir starten dort, wo du gerade stehst, und die Belastung wächst mit dir.

Training, das zu deinem Leben passt

Draußen trainieren.
Persönlich und flexibel.

Viele möchten fitter werden, wissen aber nicht genau, wie sie ihr Training dauerhaft in ihren Alltag integrieren sollen. Genau hier setze ich an, mit einem Training, das sich an deinem Leben orientiert und nicht umgekehrt.

Mein Schwerpunkt liegt auf Outdoor-Training im Park, auf dem Sportplatz oder an Calisthenics-Anlagen. Gleichzeitig bleibe ich flexibel. Wenn es besser zu deiner Situation passt, trainieren wir auch bei dir zuhause oder nach Absprache im Fitnessstudio.

Dabei arbeiten wir mit deinem eigenen Körpergewicht und vielseitigen Kleingeräten wie TRX-Bändern, Ringen oder Widerstandsbändern. So entsteht ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining ohne starre Maschinen und ohne Studiozwang.

Warum Outdoor-Training?

Frische Luft und Tageslicht wirken sich positiv auf Motivation und Energie aus
Platz für Übungen, die im vollen Studio kaum möglich sind
Du lernst Übungen, die du überall weitermachen kannst, auch ohne Studio
Flexibel planbar, unabhängig von Öffnungszeiten und Anfahrtswegen
Kein Anstehen an Geräten, die Zeit gehört komplett dem Training

Kundenstimmen

Erfahrungen aus dem Training

Training ist persönlich. Deshalb sagen Rückmeldungen oft mehr als lange Erklärungen.

★★★★★

"Andreas hat nach meinen Zielen gefragt (allgemeine Fitness nach Unfall, Kraft) und dazu einen passenden, sehr abwechslungsreichen Trainingsplan entworfen. Schon nach kurzer Zeit haben sich Kraft, Beweglichkeit und Koordination deutlich verbessert. Die Trainingsstunden haben wir individuell vereinbart, sodass ich diese gut mit meinem Arbeits- und Familienalltag vereinbaren konnte. Am besten gefallen mir aber der Spaß am Training und die Motivation...beides hält Andreas auf hohem Level."

Oliver (55)

Juni 2026

★★★★★

"Andi ist ein großartiger Trainer, der sich mit großer Expertise und ganz viel menschlichem Feingefühl wirklich ganz individuell auf seine Klienten einstellt und sie dort abholt, wo sie gerade stehen - ich fühle mich perfekt betreut, das Training macht richtig Spaß, lässt sich perfekt in meinen Alltag integrieren und ich sehe und spüre die Fortschritte! Ganz besonders wertvoll finde ich den Umstand, dass Andi nicht nur Personal Trainer, sondern auch Sportmentaltrainer und Ernährungsberater ist, so profitiert man als Klientin von seinem gesamten Erfahrungsschatz!"

Elisabeth (40)

April 2026

★★★★★

"Andi ist ein wirklich toller Trainer. Seit ein paar Wochen trainiert er mit unserem Sohn. Unser Sohn ist eher kontaktscheu und verbringt seine Zeit am liebsten vor dem Computer. Durch Andis ruhige und motivierende Art steht nun neben der „PlayStation“ auch freiwillig Fitnesstraining auf dem Programm. Vielen Dank!"

Marion

Juli 2026

Personal Training in München

Wer zu mir kommt

Draußen trainieren.Persönlich und flexibel.

Warum Outdoor-Training?

Erfahrungen aus dem Training

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Draußen trainieren.
Persönlich und flexibel.